体のケア
こんばんは。
とむです。
昨日は、暖かい気温となりました。
風は、半端ない。。。
南風の強風。
洗濯物は乾きが早いけど。
今日も天気がよく過ごしやすい1日となりました。
1ヶ月休業の際に体のケアもしていこうかと。
先日、鍼をしに行ってきました。
初めての鍼で。
先生には筋肉がすごい固まってると言われつつ重点的に首~腰にかけてほぐしてもらいました。
他のゲストさんなどみてるとアスリートの方ばかりで体のメンテナンスで通ってるとのこと。
また行ければ行ってきます。
何日かすると体も軽くなり。
鍼のすごさを実感。
体のケアが追い付かなかったので。
これからは鍼など通いながらしてかないとなと。
また休業の際に行ってきます。
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